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厚揚げ煮の献立(2025年4月7日の朝ごはん)

25.04.09

ごはん＋ふりかけ 厚揚げ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事···

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25.04.20

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